Recent Posts »

Μήπως χαραμίζεις τα ταλέντα σου;

Μήπως χαραμίζεις τα ταλέντα σου;

Teo Kark March 4, 2015 2

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Αυτό το άρθρο έπρεπε να το έχω ανεβάσει εδώ και πολύ καιρό, μιας και το θεωρώ απ’τα πιο σημαντικά ζητήματα και φαινόμενα που συμβαίνουν στην Ελλάδα – αλλά και

Read More »
15+ Συμβουλές για ταχύτερο και αποτελεσματικότερο διάβασμα – updated

15+ Συμβουλές για ταχύτερο και αποτελεσματικότερο διάβασμα – updated

Teo Kark February 27, 2015 1

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~14 λεπτά – Updated: 27/2/2015 Σημείωση 1: Εδώ θα βρεις κάποια απ’αυτά που έχω βρει από sites/βιβλία/προσωπική εμπειρία τα τελευταία χρόνια, γιατί με ενδιαφέρει τρομερά ο συγκεκριμένος τομέας. Θα αναρτήσω συνδέσμους σε

Read More »
Τα αντίδοτα (μέρος 3): της Απογοήτευσης, των Τύψεων/Ενοχών και της Ανεπάρκειας

Τα αντίδοτα (μέρος 3): της Απογοήτευσης, των Τύψεων/Ενοχών και της Ανεπάρκειας

Teo Kark February 25, 2015 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Μπορείς να διαβάσεις τα 2 προηγούμενα άρθρα της σειράς “Τα Αντίδοτα”, εδώ: Τα αντίδοτα (μέρος 2): του Πόνου, της Αγανάκτησης και του Θυμού Τα αντίδοτα (μέρος 1): της Δυσφορίας

Read More »
Τα αντίδοτα (μέρος 2): του Πόνου, της Αγανάκτησης και του Θυμού

Τα αντίδοτα (μέρος 2): του Πόνου, της Αγανάκτησης και του Θυμού

Teo Kark November 20, 2014 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~4 λεπτά Στο προηγούμενο άρθρο, Τα αντίδοτα (μέρος 1): της Δυσφορίας και του Φόβου εξήγησα τα εξής: 1. για το πώς τα συναισθήματα που θεωρούμε “αρνητικά”, είναι στην πραγματικότητα πολύ θετικά και χρήσιμα, αν

Read More »
Τα αντίδοτα (μέρος 1): της Δυσφορίας και του Φόβου

Τα αντίδοτα (μέρος 1): της Δυσφορίας και του Φόβου

Teo Kark November 8, 2014 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Τελευταία ανανέωση: 20/11/2014 ΤΙ είναι τα “αρνητικά” συναισθήματα Ό,τι υπάρχει στη φύση έχει κάποιο λόγο ύπαρξης. Αυτό το γνωρίζουν όλοι οι επιστήμονες και γι’αυτό μελετώντας τη περισσότερο, κατανοούμε ακόμη

Read More »
Είναι η πίεση όντως κάτι κακό, ή πάλι μας ξεγέλασαν;

Είναι η πίεση όντως κάτι κακό, ή πάλι μας ξεγέλασαν;

Teo Kark October 30, 2014 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης: ~4 λεπτά. Πολλοί με ρωτούν γιατί το κάνω πολλές φορές αυτό στον εαυτό μου. Γιατί μου αρέσει να τον πιέζω. Γιατί επιδιώκω ακόμη περισσότερη πίεση; Μοιάζει παράλογο και αυτοκαταστροφικό, έτσι; Ίσως να λέγαμε ότι σαμποτάρω

Read More »
Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου χωρίς να το καταλάβεις;

Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου χωρίς να το καταλάβεις;

Teo Kark October 14, 2014 4

Μέσος χρόνος ανάγνωσης: ~10 λεπτά. Συνεχίζουμε απ’το προηγούμενο άρθρο που είχα γράψει σχετικά με το “αυτο-σαμποτάρισμα”: “Ο άγνωστος πόλεμος μέσα μας“ Αρχικά, για να μπορέσεις να ξεχωρίσεις αν σαμποτάρεις τον εαυτό σου ή όχι,

Read More »
Σαμποτέρ: Ο άγνωστος πόλεμος μέσα μας

Σαμποτέρ: Ο άγνωστος πόλεμος μέσα μας

Teo Kark July 13, 2014 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά. Στο προηγούμενό μου άρθρο ανέφερα πώς ενώ κατάφερα αρκετά και πλησίασα στους στόχους που είχα θέσει (για Απρίλιο-Μάιο-Ιούνη’14), τα πράγματα δεν ήταν και τόσο εύκολα. Και όσο περισσότερο προχωρούσα, τόσο

Read More »
Ανασκόπηση Απριλίου-Μαΐου-Ιουνίου 2014

Ανασκόπηση Απριλίου-Μαΐου-Ιουνίου 2014

Teo Kark July 4, 2014 4

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~6 λεπτά Έχω καιρό να γράψω άρθρο. Αυτό αρχικά γιατί έδινα Παθολογία (και πολλά άλλα) και είχα εστιάσει πλήρως στο διάβασμα. Μετά, ενώ τέλειωσα, δεν έγραφα γιατί ήμουν κουρασμένος για αρκετές μέρες,

Read More »
Τα Δέκα Συναισθήματα της Δύναμης

Τα Δέκα Συναισθήματα της Δύναμης

Teo Kark June 8, 2014 0

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Τα παρακάτω είναι τα Δέκα συναισθήματα της Δύναμης, τα οποία σαν το οτιδήποτε άλλο, θέλουν εκπαίδευση, επανάληψη και καλλιέργεια μέσα στην καθημερινότητά σου, ώστε να τα αισθάνεσαι με μεγαλύτερη

Read More »